Πώς μένουμε ήρεμοι σε μια συνέντευξη για δουλειά
Το ποσοστό ανεργίας στην Ελλάδα «αγγίζει» τα ύψη και οι αγγελίες για δουλειά βρίσκονται στο στόχαστρο αμέτρητων υποψηφίων...
Όσοι δεν έχουν ιδιαίτερη εμπειρία χάνουν τα λόγια τους κατά τη διάρκεια της συνέντευξης για πρόσληψη, ιδρώνουν από το άγχος και νιώθουν «πεταλούδες» στην κοιλιά τους. Όμως, επειδή οι ευκαιρίες πρέπει, ειδικά σήμερα, να αρπάζονται από τα «μαλλιά», ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και κερδίστε τη θέση! Φτάνουμε νωρίς στο χώρο και χαλαρώνουμε Εάν δεν φτάσουμε στο κτίριο της συνέντευξης τουλάχιστον 15 λεπτά πριν, δεν θα επιτρέψουμε στον εαυτό μας να ηρεμήσει και να συγκεντρώσει τις σκέψεις του. Καθόμαστε λίγο στο αυτοκίνητο, παίρνουμε βαθιές αναπνοές και υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας ότι η συνέντευξη δεν είναι τίποτα άλλο από μια συζήτηση για το καλό μας. Φτιάχνουμε ένα σχέδιο… για την ημέρα της συνέντευξης! Εάν αφήσουμε τις λεπτομέρειες της συνέντευξης την τελευταία ημέρα… τότε σίγουρα θα γεμίσουμε με άγχος. Ας μην περιμένουμε μια ώρα πριν τη συνέντευξη για να εκτυπώσουμε το βιογραφικό ή να σιδερώσουμε τα ρούχα μας. Δεν χρειάζεται να συνειδητοποιήσουμε στο δρόμο ότι π.χ. το πουκάμισο μας έχει ένα τεράστιο λεκέ ή ότι έχουμε εκτυπώσει λάθος χαρτιά. Πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι, γεμάτοι με γνώσεις Πριν από κάθε συνέντευξη πρέπει να έχουμε ερευνήσει για την εταιρεία ή τα προϊόντα και τους ανταγωνιστές της. Ας θυμόμαστε ότι η γνώση είναι δύναμη… και όσα περισσότερα γνωρίζουμε, τόσο πιο σίγουροι θα είμαστε στις απαντήσεις μας. Για αυτό, ας ελέγξουμε τα ονόματα των υπεύθυνων της συνέντευξης στο
LinkedIn, ώστε να μάθουμε το ρόλο τους στην εταιρεία. Βλέπουμε τη συνέντευξη ως μια συνομιλία Καλύτερα να μην δούμε τη συνέντευξη ως μια δουλειά, αλλά σαν μια συνομιλία μεταξύ δύο ανθρώπων που προσπαθούν να γνωρίσουν ο ένας τον άλλο και να δουν αν μπορούν να εργαστούν από κοινού. Έτσι, θα μας φύγει το άγχος και θα δημιουργηθεί το χαμόγελο στο πρόσωπο μας, το οποίο θα τους πείσει ότι αισθανόμαστε σιγουριά και άνεση. Καθόμαστε με ίσια την πλάτη… για να ακουστούμε καλύτερα! Εάν καθόμαστε με ίσια την πλάτη, δίνουμε δύναμη στη φωνή μας, ώστε να «βγει» με μεγαλύτερη ευκολία. Εάν καμπουριάζουμε ή καθόμαστε σκυμμένοι χάνουμε αυτό το προνόμιο, όπως επίσης και την εμπιστοσύνη τους. Σκεφτόμαστε τις απαντήσεις σε πιθανές ερωτήσεις Γιατί να απομνημονεύσουμε τις απαντήσεις, όταν μπορούμε να προετοιμαστούμε και να περάσουμε το δικό μας μήνυμα; Μερικές φορές το άγχος μας κάνει να τα «χάνουμε», αλλά εάν σκεφτούμε διάφορες απαντήσεις, θα πείσουμε τους υπεύθυνους και θα απομακρυνθούμε από τη νευρικότητα κατά τη συνέντευξη! Αποδεχόμαστε ότι μπορούν να γίνουν και λάθη Οι εργοδότες δεν ψάχνουν το τέλειο, αλλά για έναν εργαζόμενο που προσαρμόζεται εύκολα. Εάν δεν πιέσουμε τον εαυτό μας και δεν αγχωθούμε για να μοιάζουμε τέλειοι, ίσως καταφέρουμε να αγγίξουμε τον καλύτερο μας εαυτό. Θα αποδεχθούμε ότι τα λάθη είναι για τον άνθρωπο και θα αποδώσουμε πολύ καλύτερα… Άλλωστε, ας θυμόμαστε ότι υπάρχουν και άλλες θέσεις εργασίες στην αγορά! Γεμίζουμε με θετικές σκέψεις… όλο το μυαλό! Πριν τη συνέντευξη, ας φανταστούμε ότι πετυχαίνουμε και απαντάμε με σαφήνεια και συντομία, εντυπωσιάζοντας τους πάντες. Εάν μπούμε μέσα στην αίθουσα με τρεμάμενα χέρια, μάλλον δεν θα καταφέρουμε τίποτα. Ας πάρουμε βαθιές αναπνοές, ώστε να διώξουμε την πίεση στο στομάχι μας και να δούμε τον υπεύθυνο της εταιρείας ως φίλο μας.
Via
Όσοι δεν έχουν ιδιαίτερη εμπειρία χάνουν τα λόγια τους κατά τη διάρκεια της συνέντευξης για πρόσληψη, ιδρώνουν από το άγχος και νιώθουν «πεταλούδες» στην κοιλιά τους. Όμως, επειδή οι ευκαιρίες πρέπει, ειδικά σήμερα, να αρπάζονται από τα «μαλλιά», ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και κερδίστε τη θέση! Φτάνουμε νωρίς στο χώρο και χαλαρώνουμε Εάν δεν φτάσουμε στο κτίριο της συνέντευξης τουλάχιστον 15 λεπτά πριν, δεν θα επιτρέψουμε στον εαυτό μας να ηρεμήσει και να συγκεντρώσει τις σκέψεις του. Καθόμαστε λίγο στο αυτοκίνητο, παίρνουμε βαθιές αναπνοές και υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας ότι η συνέντευξη δεν είναι τίποτα άλλο από μια συζήτηση για το καλό μας. Φτιάχνουμε ένα σχέδιο… για την ημέρα της συνέντευξης! Εάν αφήσουμε τις λεπτομέρειες της συνέντευξης την τελευταία ημέρα… τότε σίγουρα θα γεμίσουμε με άγχος. Ας μην περιμένουμε μια ώρα πριν τη συνέντευξη για να εκτυπώσουμε το βιογραφικό ή να σιδερώσουμε τα ρούχα μας. Δεν χρειάζεται να συνειδητοποιήσουμε στο δρόμο ότι π.χ. το πουκάμισο μας έχει ένα τεράστιο λεκέ ή ότι έχουμε εκτυπώσει λάθος χαρτιά. Πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι, γεμάτοι με γνώσεις Πριν από κάθε συνέντευξη πρέπει να έχουμε ερευνήσει για την εταιρεία ή τα προϊόντα και τους ανταγωνιστές της. Ας θυμόμαστε ότι η γνώση είναι δύναμη… και όσα περισσότερα γνωρίζουμε, τόσο πιο σίγουροι θα είμαστε στις απαντήσεις μας. Για αυτό, ας ελέγξουμε τα ονόματα των υπεύθυνων της συνέντευξης στο
LinkedIn, ώστε να μάθουμε το ρόλο τους στην εταιρεία. Βλέπουμε τη συνέντευξη ως μια συνομιλία Καλύτερα να μην δούμε τη συνέντευξη ως μια δουλειά, αλλά σαν μια συνομιλία μεταξύ δύο ανθρώπων που προσπαθούν να γνωρίσουν ο ένας τον άλλο και να δουν αν μπορούν να εργαστούν από κοινού. Έτσι, θα μας φύγει το άγχος και θα δημιουργηθεί το χαμόγελο στο πρόσωπο μας, το οποίο θα τους πείσει ότι αισθανόμαστε σιγουριά και άνεση. Καθόμαστε με ίσια την πλάτη… για να ακουστούμε καλύτερα! Εάν καθόμαστε με ίσια την πλάτη, δίνουμε δύναμη στη φωνή μας, ώστε να «βγει» με μεγαλύτερη ευκολία. Εάν καμπουριάζουμε ή καθόμαστε σκυμμένοι χάνουμε αυτό το προνόμιο, όπως επίσης και την εμπιστοσύνη τους. Σκεφτόμαστε τις απαντήσεις σε πιθανές ερωτήσεις Γιατί να απομνημονεύσουμε τις απαντήσεις, όταν μπορούμε να προετοιμαστούμε και να περάσουμε το δικό μας μήνυμα; Μερικές φορές το άγχος μας κάνει να τα «χάνουμε», αλλά εάν σκεφτούμε διάφορες απαντήσεις, θα πείσουμε τους υπεύθυνους και θα απομακρυνθούμε από τη νευρικότητα κατά τη συνέντευξη! Αποδεχόμαστε ότι μπορούν να γίνουν και λάθη Οι εργοδότες δεν ψάχνουν το τέλειο, αλλά για έναν εργαζόμενο που προσαρμόζεται εύκολα. Εάν δεν πιέσουμε τον εαυτό μας και δεν αγχωθούμε για να μοιάζουμε τέλειοι, ίσως καταφέρουμε να αγγίξουμε τον καλύτερο μας εαυτό. Θα αποδεχθούμε ότι τα λάθη είναι για τον άνθρωπο και θα αποδώσουμε πολύ καλύτερα… Άλλωστε, ας θυμόμαστε ότι υπάρχουν και άλλες θέσεις εργασίες στην αγορά! Γεμίζουμε με θετικές σκέψεις… όλο το μυαλό! Πριν τη συνέντευξη, ας φανταστούμε ότι πετυχαίνουμε και απαντάμε με σαφήνεια και συντομία, εντυπωσιάζοντας τους πάντες. Εάν μπούμε μέσα στην αίθουσα με τρεμάμενα χέρια, μάλλον δεν θα καταφέρουμε τίποτα. Ας πάρουμε βαθιές αναπνοές, ώστε να διώξουμε την πίεση στο στομάχι μας και να δούμε τον υπεύθυνο της εταιρείας ως φίλο μας.
Via
..
Δεν υπάρχουν σχόλια :