Ο Έλληνας bodybuilder που δεν παίρνει αναβολικά

Το σώμα του ξεχωρίζει για την συμμετρική μυϊκή διάπλαση και την αρμονία του. Ασχολούταν και με το στίβο και την πυγμαχία αλλά οι προπονήσεις με… αντιστάσεις τον κέρδισαν!

Η πορεία του ξεκινάει το 2011 με την κατάκτηση της 2ης θέσης στο πρωτάθλημα της WABBA (world amateur bodybuilding association) στην κατηγορία body fitness. Την επόμενη χρονιά στον ίδιο διαγωνισμό βγαίνει και πάλι δεύτερος. Το 2013 είναι μια ιδιαίτερα σημαντική χρονιά για τον Κωνσταντίνο καθώς κατακτά την 1η θέση

και το γενικό τίτλο της WABBA. Την πρωτιά θα εξασφαλίσει και στο Πανελλήνιο κύπελλο ΕΟΣΔ και το Elite Grand Prix.

Τι είναι όμως το bodybuilding;

Το bodybuilding ή αλλιώς σωματική διάπλαση είναι η διαδικασία αύξησης της μυϊκής μάζας και ταυτόχρονα της μείωσης του σωματικού λίπους. Αυτό επιτυγχάνεται με συνδυασμό άρσης βαρών, επαρκούς πρόσληψης θερμίδων και θρεπτικών συστατικών, καθώς και ξεκούρασης.Οι bodybuilders επιδεικνύουν το σώμα τους έναντι κριτικής επιτροπής, η οποία βαθμολογεί βάση εμφάνισης.Μέχρι στιγμής πάντως, δεν έχει αναγνωριστεί από την ολυμπιακή επιτροπή ως ολυμπιακό άθλημα.

Via